co to bedzie

No ciesze się cieszę :-) Kurna a wczoraj u teściowej impreza, ciasta łakocie, lody, wino co rusz to inne ( jakiś dzień kolejarza czy cuś )... a ja siedzę jak ten ciołek i co chwilę "nie dziękuje" :-) kawe spiłem, wziałem córkę i zacząłem się z nią wygłupiać żeby żarełko nie kusiło :-) Miała być czysta micha to będzie! :-)

[...] sobie na treningach SW badz silowni. Temat dotyczacy tenegeracji -warto przeczytac. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Zm%C4%99czenie_i_regeneracja_si%C5%82-t425667.html To czy bedziesz chudł czy tył po treningach to zalezy od diety. Gdy bedzie odpowiednia dieta to bedzie lepsza renegeracja organizmu. Przy diecie z dodatnim bilansem kalorycznym [...]

po co to sie nogi nocą Spam musi być bo popołudniu tamtego juz nie bedzie

jurys - masz całkowitą rację. I chyba to będzie dla mnie najlepsze. Bieganie to jest nr 1 dla mnie, reszta ma być tylko dodatkiem, który to bieganie wspiera. Będzie krata - fajnie, nie będzie - też ok. Zarys mięśni też mi wystarczy :P I jeszcze żeby była jasność. Ja swoją sylwetkę bardzo lubię, naprawdę. Uważam, że mam dobrą bazę do dalszego [...]

[...] boli po operacji, bo pewnie bolec musi . Ja sie wybieram w tym tygodniu na zabieg i mam powoli pietra. Do pracy chodzic musze, wolnego nie mam jak wziasc i nie wiem jak to bedzie wygladac. Przez sobote niedziele to moze troche zagoi sie. Ale przypuszczam ze i tak bede w bandarzu i opatrukach chodził do pracy. Ogolnie opisz co i jak było po [...]

ja miałem sam gruczoł .. w lewym 16mm w prawym 13mm a tkanki tłuszczowej wogole nie miałem ... wiem ze wyglada to nie najlepiej ale to tylko te zdjecie jakos hu**wo wyszło :P ....w przyszłym roku planuje isc do plastyka i poprawić to wszystko :) zobaczymy co sie bedzie działo :P

dobrze ze tak sie zakonczylo ze wszystko ok wyglada.placac 4 ys zl tez sie nie do konca wie jak to bedzie wygladalo, na poczatku chodzilem na konsultacje i nikt nie chcial tego robic bo niby jest ok albo ze nie widac czy tekst ze mam taka budowe.. dlatego jak uslyszalem ze chirurg plast . sie podejmie po tym co wczesniej slyszalem , nie bylo [...]

Witam, Ja 3 dni temu zabieg zrobiłem u dr. Rylskiego jak narazie nosze mocno sciśnięty bandaż, boje sie zajzec jak to bedzie wygladało po, mam nadzieje ze dobrze, za pare dni zerkne jak to wyglada po zdjeciu bandażu. A co do zabiegu nie było tak żle "jak za te pieniadze" :) wrzuce fotki za pare dni jaki był gruczoł itd.

W UK lekarze nie wiedzą co to ginekomastia hahaha ale mnie rozbawiłeś. Operacja to praktycznie jedyne wyjście. Jeżeli jesteś mocno zatłuszczony to lepiej jak najpierw trochę schudniesz (mimo, że nawet wtedy gino może być bardziej widoczne). Po prostu chirurgowi będzie łatwiej wycinać. Idź czym prędziej do lekarza (chyba że robisz na czarno) i bądź [...]

Hehe sparingi sparingami ale technika była jest i będzie najważniejsza wystarczy 1x w tygodniu sparing co do trenera to amator jak dla mnie poćwiczył kilka lat i otwiera własny klub ....... typowe tylko na kasę leci ,na nic innego. a co do tego czy trzeba mieć osiągnięcia czy nie.Jak dla mnie trzeba bo co to za trener co nigdy do ringu nie [...]

Saida,wiem co to znaczy nie zrozumiałas zartu i jeszcze próbujesz ze mnie matoła zrobić...ojj będzie bolało...

Czy ja wiem, popatrzy sobie taki, apetytu narobi i co z tego W moim przypadku, jeśli się w końcu zdecyduję to będzie motyw wzdłuż kręgosłupa więc nie dostarczę nikomu silnych emocji

A kto to bedzie jadł,co??

nie, Holadnia owszem gra ładnie ale finał to będzie max co osiągną Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-06-20 13:35:05

Witam ! Też widzę że w Uk trenujesz Co to za orzechy które podjadasz ? Mam nadzieję ze nie prażone i solone takie jakie sprzedają w kinie . Najlepsze są włoskie . Dobrym źródłem tłuszczy nienasyconych jest też oliwa z oliwek lub olej lniany . Osobiście kupuję oliwę z Lidla nawet znośna w smaku . Oczywiście jeśli ktoś nigdy nie pił oliwy z oliwek [...]

[...] (czy z pestek winogron, oleju lnianego, rzepakowego - co wolisz) to będzie dobre posunięcie- do kazdego posilku dodaj 1 łyżke stołową oleju jesli cie to w jais sposób bedzie brzydzilo mozesz polac nim sałatke/surówke bądz maczac lisc salaty i jesc go nasączonego tluszczem zastosowań masa- nie tylko dziala dobrze na skóre ale pozwala [...]

Yooo kark mam cały obtarty i obolały od klinczy na treningu A co do kofy i różnych supli przed treningowych itp.. to nie wiem ale mój organizm nie jest na to podatny i nie kupuję już więcej takich specyfików... MOże spróbuję z tussi i zobacze jak to bedzie

[...] forumowiczow, gucio wie, wiec no comments, plisss? A co do Kaizena, juz taki jeden byl w Wawie, co chodzil po sklepach i sie chwalil (sam slyszalem na wlasne uszy), jak to bedzie MuscleTech dostepny, kazda ilosc, wszystko. Ba beda nawet atesty. Dano cennik, tylko jakos nikt w Wawie nie ma juz w sklepach MuscleTecha, ze juz o duzych opakowaniach [...]

choj odpalam niedługo te insuline a w ogóle to wpadłem ostatnio na taki pomysł,żeby jak już tren sie dobrze wkręci,nayebac sie na ostro i zobaczyć co sie bedzie dziać Zmieniony przez - luki77 w dniu 2010-07-27 20:38:42

ja pjerdole luk się będzie golił a co to na plaże lub basen się wybierasz czy jakąś panne poznałęś